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SUMMARY:🌿 Ancestors Soul – Transformational Breathwork Seminar
DESCRIPTION:Nayara: „Nach vier Wochen Breathwork quer durch Deutschland endet meine Deutschlandreise mit einem ganz besonderen Wochenende im Südschwarzwald. \nDrei Tage\, um zur Ruhe zu kommen. Tief zu atmen. Altes loszulassen. Und dich daran zu erinnern\, wer du wirklich bist. \nAncestors Soul ist eine Einladung\, alten Ballast loszulassen – Muster\, die wir vielleicht schon lange mit uns tragen und die möglicherweise über Generationen weitergegeben wurden. \nDer Atem öffnet einen Raum\, in dem sich zeigen darf\, was lange unter der Oberfläche verborgen war. Was wir erkennen\, fühlen und integrieren\, muss nicht länger unbewusst unser Leben bestimmen. \nGemeinsam erschaffen wir einen geschützten Raum für Transformational Breathwork\, Meditation\, Embodiment\, Kakao\, Natur\, Gemeinschaft und tiefe Integration – eingebettet in die kraftvolle Natur des Kleinen Wiesentals rund um den Belchen\, einem Ort zum Innehalten\, Regenerieren und Erspüren. \nWenn dich dieses Wochenende ruft\, freue ich mich sehr\, dich im Südschwarzwald willkommen zu heißen.“ \nSCHAU DAS VIDEO ANWas du für dich mitnimmst \n❖ Transformational Breathwork als kraftvolle Atemtechnik kennenlernen und erleben – conscious connected breathing\, das du auch nach dem Seminar für dich nutzen kannst \n❖ Altes loslassen: familiäre und generationsübergreifende Muster erkennen\, fühlen und integrieren\, statt sie länger unbewusst zu leben \n❖ Dein Nervensystem regulieren und in einen tiefen Zustand von Entspannung und innerer Weite kommen \n❖ Zugang zu unterdrückten Emotionen finden – und sie in einem geschützten Rahmen sicher freisetzen und integrieren \n❖ Deine innere Kraft\, Klarheit und Intuition stärken und dich wieder mit dir selbst verbinden \n❖ Gemeinschaft\, Ritual (Kakao-Zeremonie)\, Naturerfahrung im Südschwarzwald und bewusste Integration als festen Rahmen für nachhaltige Transformation \nLeitung \nIch bin Nayara. \nIch bin ausgebildete zertifizierte Breathmasters Coachin. \nSeit über 26 Jahren lebe ich frei und naturverbunden – mit meinen Kindern\, meiner Pferdeherde\, Gemeinschaft und unzähligen Menschen\, die sich nach einem bewussteren und verbundenen Leben sehnen. \nIch öffne Räume\, in denen Menschen sich selbst wieder begegnen können – ehrlich\, roh und lebendig. \n Ich öffne mich für das große Mysterium\, lasse Botschaften durch mich hindurchfließen und halte meinen inneren Filter so gering wie möglich\, damit Menschen sich selbst\, ihrem Herzen und der Quelle wieder näherkommen können. \nLink zur Website. \nKosten \nKursgebühr inkl. bio-vegane Vollverpflegung \n333 € \nAnzahlung bis 1 Woche vor Beginn: \n111 € \nSollte der Seminarbeitrag im Moment eine Herausforderung für dich sein\, melde dich gerne persönlich bei Nayara. Gemeinsam finden wir oft eine passende Lösung. \nHinweis zur Verpflegung: bio\, vegan\, vorrangig saisonal\, regional. Frühstück\, Mittagessen\, Abendessen. \nUnterkunft pro Nacht / pro Person \nEinzelzimmer 48\,– € \nDoppelzimmer 34\,- € \nDreibettzimmer 30\,- € \nEigenes Zelt: 10\,- € \nDas Seminar findet ab 8 verbindlichen Anmeldungen statt und ist auf 14 Plätze begrenzt. \nAnmeldung & Kontakt \nMelde dich direkt bei Nayara für das Seminar an. Für die Buchung der Übernachtung nutze das Formular unten. \nKontakt zu Nayara: \n breathworknayara@gmail.com \n +49 176 22118221 \nFAQ – Frequently Asked Questions \nWas ist Transformational Breathwork? \nTransformational Breathwork ist eine bewusste\, verbundene Atemtechnik (Conscious Connected Breathing) ohne Pausen zwischen Ein- und Ausatmung. Sie hilft\, körperliche Anspannung und emotionale Blockaden zu lösen\, das Nervensystem zu regulieren und tiefer mit dir selbst in Kontakt zu kommen. \nBrauche ich Vorerfahrung mit Atemarbeit? \nNein. Das Seminar ist für Einsteiger:innen und Erfahrene gleichermaßen geeignet. Alle Übungen werden angeleitet\, es gibt ausreichend Raum für individuelle Fragen und Begleitung. \nFür wen ist das Seminar nicht geeignet? \nBei Schwangerschaft\, Herz-Kreislauf-Erkrankungen\, Epilepsie oder schweren psychischen Erkrankungen sollte vorab Rücksprache mit Nayara bzw. einer Ärztin/einem Arzt gehalten werden. \nWas ist im Seminarpreis enthalten? \nDer Seminarbeitrag von 333 € umfasst die vollständige Teilnahme am Seminarprogramm inklusive bio-veganer Verpflegung. Die Unterkunft im Seminarhaus Sonnhalde wird separat berechnet. \nWie viele Teilnehmende sind dabei? \nDas Seminar findet ab 8 Teilnehmenden statt und ist auf maximal 14 Plätze begrenzt\, um einen geschützten und persönlichen Rahmen zu gewährleisten. \nWie melde ich mich verbindlich an? \nÜber das Buchungsformular auf dieser Seite oder direkt per E-Mail bzw. Telefon bei Nayara. Zur verbindlichen Anmeldung ist eine Anzahlung von 111 € erforderlich\, der Restbetrag ist eine Woche vor Seminarbeginn fällig.
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LOCATION:Seminarhaus Sonnhalde\, Untere Sonnhalde 37\, Kleines Wiesental\, 79692
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SUMMARY:GFK und die Kunst in Deine Kraft zu kommen
DESCRIPTION:Kennst du das auch? Ein Konflikt mit jemandem\, dem du eigentlich nahe bist – und du weißt nicht\, wie du das ansprechen sollst\, ohne dass es eskaliert. Bemerkungen\, die dich innerlich aufwühlen. Momente\, in denen du dich hilflos oder einfach nicht gehört fühlst. \nIn diesem Einführungswochenende lernst du die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg kennen – mit Impulsen aus Robert Gonzales‘ Ansatz „Living Compassion“. Ziel ist nicht\, eine Technik zu erlernen\, sondern eine innere Haltung zu entwickeln: sich selbst und anderen mit mehr Neugier und Empathie zu begegnen. Und so mehr in die eigene Kraft zu kommen. \nDie kraftvolle Natur rund um den Belchen und das Kleine Wiesental wird dabei bewusst einbezogen – als Ort zum Innehalten\, Regenerieren und Erspüren. \nBroschüre DOWNLOAD (PDF)Was du für dich mitnimmst \n❖ Die 4 Schritte der GFK kennen und anwenden: Beobachtung – Gefühl – Bedürfnis – Bitte \n❖ Eigene Gefühle und Bedürfnisse klarer wahrnehmen und ausdrücken \n❖ Schwierige Gespräche anders angehen – ohne Vorwurf\, ohne Schuld \n❖ Empathisch zuhören – sich selbst und anderen \n❖ Erste Erfahrungen mit Selbst-Empathie als Grundlage für mehr innere Stärke \n❖ Impulse für den eigenen Alltag: Wie übe ich GFK weiter? \nSeminarleitung \nElisabeth Bach ist zertifizierte GFK-Trainerin\, Gemüsegärtnerin\, Wanderleiterin\, Mutter und Großmutter – und manches mehr. Die Frage\, was gesundes Leben ausmacht und wie es gefördert werden kann\, ist ihr Herzensanliegen. Für unserer menschliches Miteinander und auch für den Umgang mit uns selbst ist ihr dabei die Gewaltfreie Kommunikation nach M.B.Rosenberg und die Arbeit von Robert Gonzales zu „Living Compassion“ immer wichtiger geworden. \nKosten \nKursgebühr  \nHonorar für die Referentin \nEarly Bird (bis 31. August 2026): \n\n180 €\n\nRegulär nach Selbsteinschätzung: \n\n220–300 €\n\nErmäßigung: auf Anfrage möglich \nUnterkunft 2 Nächte p.P. \nEinzelzimmer + Vollverpflegung \n\n185\,- €\n\nDoppelzimmer + Vollverpflegung \n\n155\,- €\n\nVierbettzimmer + Vollverpflegung \n\n140\,- €\n\n  \nHinweis zur Verpflegung: bio-vegetarisch\, vorrangig saisonal\, regional. Frühstück\, Mittagessen\, Abendessen.
URL:https://seminarhaus-sonnhalde.de/event/gfk-kurs-okt-2026/
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