Veranstaltungen von 4. August – 16. Oktober – Seminarhaus Sonnhalde https://seminarhaus-sonnhalde.de Das Tagungs- & Seminarhaus im Naturpark Südschwarzwald auf 700 m Höhe – Seminarraum, Gastroküche, Terrasse & Gästezimmer in idyllischer Lage im Kleinen Wiesental. idyllischer Waldlage bei Bürchau im Kleinen Wiesental. Fri, 31 Jul 2026 19:38:12 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://seminarhaus-sonnhalde.de/wp-content/uploads/2025/10/Haus-Terracotta-favicon.svg Veranstaltungen von 4. August – 16. Oktober – Seminarhaus Sonnhalde https://seminarhaus-sonnhalde.de 32 32 🌿 Ancestors Soul – Transformational Breathwork Seminar https://seminarhaus-sonnhalde.de/event/breathwork-ancestors-soul-schwarzwald-2026/ Fri, 28 Aug 2026 14:30:00 +0000 https://seminarhaus-sonnhalde.de/?post_type=tribe_events&p=1460

Nayara: „Nach vier Wochen Breathwork quer durch Deutschland endet meine Deutschlandreise mit einem ganz besonderen Wochenende im Südschwarzwald.

Drei Tage, um zur Ruhe zu kommen. Tief zu atmen. Altes loszulassen. Und dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist.

Ancestors Soul ist eine Einladung, alten Ballast loszulassen – Muster, die wir vielleicht schon lange mit uns tragen und die möglicherweise über Generationen weitergegeben wurden.

Der Atem öffnet einen Raum, in dem sich zeigen darf, was lange unter der Oberfläche verborgen war. Was wir erkennen, fühlen und integrieren, muss nicht länger unbewusst unser Leben bestimmen.

Gemeinsam erschaffen wir einen geschützten Raum für Transformational Breathwork, Meditation, Embodiment, Kakao, Natur, Gemeinschaft und tiefe Integration – eingebettet in die kraftvolle Natur des Kleinen Wiesentals rund um den Belchen, einem Ort zum Innehalten, Regenerieren und Erspüren.

Wenn dich dieses Wochenende ruft, freue ich mich sehr, dich im Südschwarzwald willkommen zu heißen.“

Was du für dich mitnimmst

❖ Transformational Breathwork als kraftvolle Atemtechnik kennenlernen und erleben – conscious connected breathing, das du auch nach dem Seminar für dich nutzen kannst

❖ Altes loslassen: familiäre und generationsübergreifende Muster erkennen, fühlen und integrieren, statt sie länger unbewusst zu leben

❖ Dein Nervensystem regulieren und in einen tiefen Zustand von Entspannung und innerer Weite kommen

❖ Zugang zu unterdrückten Emotionen finden – und sie in einem geschützten Rahmen sicher freisetzen und integrieren

❖ Deine innere Kraft, Klarheit und Intuition stärken und dich wieder mit dir selbst verbinden

❖ Gemeinschaft, Ritual (Kakao-Zeremonie), Naturerfahrung im Südschwarzwald und bewusste Integration als festen Rahmen für nachhaltige Transformation

Leitung

Ich bin Nayara.

Ich bin ausgebildete zertifizierte Breathmasters Coachin.

Seit über 26 Jahren lebe ich frei und naturverbunden – mit meinen Kindern, meiner Pferdeherde, Gemeinschaft und unzähligen Menschen, die sich nach einem bewussteren und verbundenen Leben sehnen.

Ich öffne Räume, in denen Menschen sich selbst wieder begegnen können – ehrlich, roh und lebendig.

💫 Ich öffne mich für das große Mysterium, lasse Botschaften durch mich hindurchfließen und halte meinen inneren Filter so gering wie möglich, damit Menschen sich selbst, ihrem Herzen und der Quelle wieder näherkommen können.

Link zur Website.

Kosten

Kursgebühr inkl. bio-vegane Vollverpflegung

333 €

Anzahlung bis 1 Woche vor Beginn:

111 €

Sollte der Seminarbeitrag im Moment eine Herausforderung für dich sein, melde dich gerne persönlich bei Nayara. Gemeinsam finden wir oft eine passende Lösung.

Hinweis zur Verpflegung: bio, vegan, vorrangig saisonal, regional. Frühstück, Mittagessen, Abendessen.

Unterkunft pro Nacht / pro Person

Einzelzimmer 48,– €

Doppelzimmer 34,- €

Dreibettzimmer 30,- €

Eigenes Zelt: 10,- €

Das Seminar findet ab 8 verbindlichen Anmeldungen statt und ist auf 14 Plätze begrenzt.

Anmeldung & Kontakt

Melde dich direkt bei Nayara für das Seminar an. Für die Buchung der Übernachtung nutze das Formular unten.

Kontakt zu Nayara:

📧 breathworknayara@gmail.com

📱 +49 176 22118221

FAQ – Frequently Asked Questions

Was ist Transformational Breathwork?

Transformational Breathwork ist eine bewusste, verbundene Atemtechnik (Conscious Connected Breathing) ohne Pausen zwischen Ein- und Ausatmung. Sie hilft, körperliche Anspannung und emotionale Blockaden zu lösen, das Nervensystem zu regulieren und tiefer mit dir selbst in Kontakt zu kommen.

Brauche ich Vorerfahrung mit Atemarbeit?

Nein. Das Seminar ist für Einsteiger:innen und Erfahrene gleichermaßen geeignet. Alle Übungen werden angeleitet, es gibt ausreichend Raum für individuelle Fragen und Begleitung.

Für wen ist das Seminar nicht geeignet?

Bei Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie oder schweren psychischen Erkrankungen sollte vorab Rücksprache mit Nayara bzw. einer Ärztin/einem Arzt gehalten werden.

Was ist im Seminarpreis enthalten?

Der Seminarbeitrag von 333 € umfasst die vollständige Teilnahme am Seminarprogramm inklusive bio-veganer Verpflegung. Die Unterkunft im Seminarhaus Sonnhalde wird separat berechnet.

Wie viele Teilnehmende sind dabei?

Das Seminar findet ab 8 Teilnehmenden statt und ist auf maximal 14 Plätze begrenzt, um einen geschützten und persönlichen Rahmen zu gewährleisten.

Wie melde ich mich verbindlich an?

Über das Buchungsformular auf dieser Seite oder direkt per E-Mail bzw. Telefon bei Nayara. Zur verbindlichen Anmeldung ist eine Anzahlung von 111 € erforderlich, der Restbetrag ist eine Woche vor Seminarbeginn fällig.

]]> GFK und die Kunst in Deine Kraft zu kommen https://seminarhaus-sonnhalde.de/event/gfk-kurs-okt-2026/ Fri, 16 Oct 2026 14:30:00 +0000 https://seminarhaus-sonnhalde.de/?post_type=tribe_events&p=1390

Kennst du das auch? Ein Konflikt mit jemandem, dem du eigentlich nahe bist – und du weißt nicht, wie du das ansprechen sollst, ohne dass es eskaliert. Bemerkungen, die dich innerlich aufwühlen. Momente, in denen du dich hilflos oder einfach nicht gehört fühlst.

In diesem Einführungswochenende lernst du die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg kennen – mit Impulsen aus Robert Gonzales‘ Ansatz „Living Compassion“. Ziel ist nicht, eine Technik zu erlernen, sondern eine innere Haltung zu entwickeln: sich selbst und anderen mit mehr Neugier und Empathie zu begegnen. Und so mehr in die eigene Kraft zu kommen.

Die kraftvolle Natur rund um den Belchen und das Kleine Wiesental wird dabei bewusst einbezogen – als Ort zum Innehalten, Regenerieren und Erspüren.

Was du für dich mitnimmst

❖ Die 4 Schritte der GFK kennen und anwenden: Beobachtung – Gefühl – Bedürfnis – Bitte

❖ Eigene Gefühle und Bedürfnisse klarer wahrnehmen und ausdrücken

❖ Schwierige Gespräche anders angehen – ohne Vorwurf, ohne Schuld

❖ Empathisch zuhören – sich selbst und anderen

❖ Erste Erfahrungen mit Selbst-Empathie als Grundlage für mehr innere Stärke

❖ Impulse für den eigenen Alltag: Wie übe ich GFK weiter?

Seminarleitung

Bild von Elisabeth Bach

Elisabeth Bach ist zertifizierte GFK-Trainerin, Gemüsegärtnerin, Wanderleiterin, Mutter und Großmutter – und manches mehr. Die Frage, was gesundes Leben ausmacht und wie es gefördert werden kann, ist ihr Herzensanliegen. Für unserer menschliches Miteinander und auch für den Umgang mit uns selbst ist ihr dabei die Gewaltfreie Kommunikation nach M.B.Rosenberg und die Arbeit von Robert Gonzales zu „Living Compassion“ immer wichtiger geworden.

Kosten

Kursgebühr

Honorar für die Referentin

Early Bird (bis 31. August 2026):

  • 180 €

Regulär nach Selbsteinschätzung:

  • 220–300 €

Ermäßigung: auf Anfrage möglich

Unterkunft 2 Nächte p.P.

Einzelzimmer + Vollverpflegung

  • 185,- €

Doppelzimmer + Vollverpflegung

  • 155,- €

Vierbettzimmer + Vollverpflegung

  • 140,- €

 

Hinweis zur Verpflegung: bio-vegetarisch, vorrangig saisonal, regional. Frühstück, Mittagessen, Abendessen.

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