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SUMMARY:Fastenwoche im Kleinen Wiesental mit Fasssauna
DESCRIPTION:In dieser Fastenwoche fastest du nach der bewährten Methode von Dr. Otto Buchinger und Dr. Hellmut Lützner – ganz ohne feste Nahrung\, dafür mit nährstoffreicher Gemüsebrühe\, frischen Säften\, Kräutertees und viel Zeit in der Natur. Durch deine Fastenzeit führt dich Birgit Pries\, Heilpraktikerin und ärztlich geprüfte Fastenleiterin\, die seit vielen Jahren Menschen durchs Fasten begleitet. \nDie Fastenwoche findet im Seminarhaus Sonnhalde mit seinen wunderbaren gemütlichen Gästezimmern statt\, auf 700 Metern Höhe im Naturpark Südschwarzwald\, umgeben von Wiesen\, Wald und dem Belchen\, dem dritthöchsten Gipfel des Schwarzwaldes\, den schon die Kelten als heiligen Ort verehrten. Direkt vor der Haustür beginnen gepflegte Wanderwege\, im Nachbardorf startet der mehrfach ausgezeichnete Belchensteig hinauf zum Gipfel und zu einem keltischen Ritualort – ein Wandererlebnis\, das die innere Klärung des Fastens auf ganz natürliche Weise unterstützt. \nJetzt anmeldenWarum diese Fastenwoche besonders ist \n❖ Fastenleitung durch Birgit Pries\, eine ärztlich geprüfte\, erfahrene Heilpraktikerin\, durchgehend vor Ort \n❖ Kleine Gruppe (max. 10 Teilnehmende) für einen persönlichen\, geschützten Rahmen \n❖ Tägliche Wanderungen direkt ab Haus\, bis hin zum Belchengipfel und zum keltischen Ritualort \n❖ NEU: eigene Fasssauna & Kaltwassertonne (Dienstag bis Donnerstag) für wohltuende Wechselreize\, die Kreislauf und Entspannung zusätzlich unterstützen \n❖ Alles inklusive: Übernachtung\, komplette Fastenverpflegung inkl. 1 Aufbautag\, Kurtaxe\, Kursgebühr und Raumnutzung in einem Preis \n❖ Individueller Einzel-Check-in mit Birgit Pries sowie persönlicher Aufbauplan für die Zeit danach \nWas du für dich mitnimmst \n❖ Entlastung für Verdauungsorgane\, Stoffwechsel und Kreislauf \n❖ Angeleitete Entspannungszeit am Abend \n❖ Mehr Energie und häufig ein spürbar leichteres Körpergefühl \n❖ Einen klareren Kopf\, mehr Ruhe und innere Distanz zum Alltag \n❖ Einen bewussteren Blick auf die eigenen Ess- und Lebensgewohnheiten \n❖ Naturerfahrung und Bewegung als Kraftquelle \n❖ Einen individuellen Aufbauplan für die Zeit nach dem Fasten \n❖ Optional: ein Nachsorge-Gespräch mit Birgit Pries \nLeitung \nBirgit Pries – Heilpraktikerin | Ärztlich geprüfte Fastenleiterin | Ernährungsberaterin\n \nBirgit Pries ist seit 2008 Heilpraktikerin und seit 2022 ärztlich geprüfte Fastenleiterin (Akademie Gesundes Leben). Sie begleitet Fastende mit medizinischem Fachwissen\, echtem Mitgefühl und einem klaren Blick fürs Wesentliche. Mehrmals im Jahr leitet sie mehrwöchige Fastenkuren im Samariter Fastenzentrum Hörstel. Mit der Fastenwoche bringt sie diese langjährige Erfahrung nun in den Südschwarzwald. \nIhre eigene Geschichte macht sie zu einer besonders glaubwürdigen Begleiterin: Als jemand\, der selbst jahrelang mit ihrem Körpergewicht und Ernährungsfragen gerungen hat\, weiß sie aus eigener Erfahrung\, wie tiefgreifend eine bewusste Begegnung mit dem eigenen Körper das Leben verändern kann. In ihrer Heilpraxis in Solingen bietet sie außerdem Ernährungsberatung und Naturheilkunde an. \nKosten \nIm Preis enthalten: \n❖ Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer \n❖ komplette Fastenverpflegung (Gemüsebrühen\, Säfte\, Kräutertees\, Wasser) \n❖ Kursgebühr / Fastenleitung durch Birgit Pries \n❖ Raumnutzung (Seminarraum\, Aufenthaltsräume) \n❖ Nutzung von Fasssauna & Kaltwassertonne (Dienstag bis Donnerstag) \nNicht enthalten: \n❖ Anreise \nPreis p. P. / 7 Nächte\n \n720\,- € – im Einzelzimmer \n640\,- € – im Doppelzimmer (pro Person) \nAnmeldung & Kontakt \nDer Kurs findet ab 4 Anmeldungen statt – die Plätze sind auf 10 Teilnehmende begrenzt. Sichere dir jetzt deinen Platz! \nAnmeldung per Formular unten oder per Email an: info@seminarhaus-sonnhalde.de \nSchreibe uns gerne per Email\, wenn du Rückfragen hast. \nSo läuft die Anmeldung ab \n1. Buchungsanfrage über das Formular auf dieser Seite senden \n2. Kurzes Vorgespräch mit Birgit Pries (E-Mail oder Telefon) zu Gesundheit\, Erfahrung und Zielen \n3. Buchungsbestätigung erhalten und Vorbereitungsblatt zugeschickt bekommen \n4. Anreise am Samstag ab 16:00 Uhr – und los geht deine Auszeit \nFAQ – Frequently Asked Questions \nWas unterscheidet Fastenwandern von „normalem“ Fasten? \nBeim Fastenwandern wird das Fasten mit täglicher Bewegung in der Natur kombiniert. Die Bewegung an der frischen Luft unterstützt den Stoffwechsel zusätzlich\, und viele Teilnehmende erleben die Kombination als besonders stimmungsaufhellend und klärend. \nIst die Fastenwoche auch für Fasten-Anfänger:innen geeignet? \nJa. Das Programm ist bewusst so gestaltet\, dass auch Menschen ohne Fastenerfahrung gut ankommen. Birgit Pries begleitet die Gruppe durchgehend und steht jederzeit für Fragen zur Verfügung. \nFür wen ist Fasten nicht geeignet? \nDas Fasten nach Buchinger eignet sich für alle gesunden Erwachsenen. Bitte kläre eine Teilnahme vorab mit deinem Hausarzt oder mit Birgit Pries ab. Bitte beachte\, das Fasten im Haus Sonnhalde findet auf eigene Verantwortung statt. \nMuss ich während der Fastenwoche hungern? \nEin leichtes Hungergefühl in den ersten ein bis zwei Tagen ist normal und klingt danach meist ab\, sobald der Körper auf die Fettverbrennung umstellt. Brühen\, Säfte und Tees versorgen dich währenddessen mit Flüssigkeit und Mineralstoffen. \nWas passiert\, wenn ich während der Woche schlapp werde? \nLeichte Kreislaufschwankungen können beim Fasten vorkommen. Birgit Pries ist als Heilpraktikerin und ärztlich geprüfte Fastenleiterin durchgehend vor Ort und passt das Programm bei Bedarf individuell an. \nWas ist in den 720 € bzw. 640 € genau enthalten? \nDer Preis ist ein Alles-inklusive-Preis für 7 Übernachtungen: Unterkunft im Einzel- oder Doppelzimmer\, die komplette Fastenverpflegung\, die Fastenleitung durch Birgit Pries sowie die Nutzung von Seminarraum\, Fasssauna und Kaltwassertonne. \nWie melde ich mich an? \nÜber das Buchungsformular auf dieser Seite. Vor der endgültigen Anmeldung meldet sich Birgit Pries kurz persönlich bei dir\, um offene Gesundheitsfragen zu klären. \nWas passiert\, wenn die Fastenwoche ausgebucht ist? \nDa die Gruppe bewusst klein gehalten wird\, kann ein Termin ausgebucht sein. In diesem Fall tragen wir dich gerne unverbindlich in die Warteliste ein.
URL:https://seminarhaus-sonnhalde.de/event/fastenwoche-jan-2027/
LOCATION:Seminarhaus Sonnhalde\, Untere Sonnhalde 37\, Kleines Wiesental\, 79692
CATEGORIES:Healing,Natur & Outdoor
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